長距離・長時間運転する人に

治療をしていった話については別のページでもちょっと触れたんですが、私自身が頚椎症性神経根症になった時にはちょうど自分の引っ越しがありまして、引越し業者を頼まなかったので結構長距離を何度か往復して荷物を運ばなきゃならなかったんですよね。

重い荷物を出し入れすることよりも、長時間の運転で首や背中が非常に痛むっていう事の方がこの時はすごく大変でした。今思えば大人しく業者に頼めばよかったんですけどね。


で、別ページでもで書いた通り新住所に行ってから頚椎症性神経根症の治療を始めるとともに、この運転時の姿勢を試してみたというわけです。特に何か難しいことをするというわけではなく、単純に腰部分にバスタオルを挟むという簡単な方法です。

これで荷物を運ぶために何時間も運転するのが超楽になりましたね。そうじゃなくとも寝てても起きてても首周りが痛いので姿勢の改善が役に立ちました。

長距離・長時間運転を毎日している人も、近くまでちょっとだけという人も首や背中の痛みを抱えている場合には非常に役立つと思います。